生理的飛蚊症とヒアルロン酸の分解（変性）
眼の硝子体は、主にヒアルロン酸とコラーゲン、そして水分で成り立っています。水分割合は99%と言われていて、硝子体のほとんどを占めますが、その水分が保持できるのも、ヒアルロン酸が存在しているからなのです。
ですが、老化による影響、活性酸素や有害物質など、体の中で起こる色々な作用が関係していて、ヒアルロン酸が分解（変性）してしまうことがあります。
すると、その分解してしまった部分は液化してしまい、それに伴って、ヒアルロン酸が存在しないスポットが出来てしまうのです。続いて、今度はその周辺に存在していたコラーゲンが壊れてしまい、硝子体の中を浮遊するようになるのです。
コラーゲンはこのような繊維状の半透明の物質です。
もしも、飛蚊症の症状が、毛糸のような線維状のものだという場合、ヒアルロン酸が壊れてしまい、それに伴って、破断したコラーゲンの一部が浮遊している可能性が高くなります。
この場合の処置としては、分解してしまったヒアルロン酸を補うことで、症状が改善することがあります。実際に、アメリカでは飛蚊症の改善方法として、ヒアルロン酸とルテインのサプリメントが使われることが多いのですが、これは、成分の再生を狙っているからです。
このような原理になっているので、ヒアルロン酸の摂取により飛蚊症が改善できる可能性があります。
どのように摂取すればいいのか
それでは、ヒアルロン酸をどのように摂取すればいいのかですが、普通の食事で、ヒアルロン酸を十分に摂取することが難しいのです。
というのも、ニワトリの鶏冠のような部位に多く含まれる成分なので、普通の食事ではまず食べることがありません。それに、分子量が大きいので、腸から吸収されるのかという部分についての疑問もあります。
このようなことから、サプリメントでのヒアルロン酸成分補給が一番効率的です。